1. 康尼格拉,你喜欢吃什么夜宵呢?
重庆这个地方根本不需要担心夜宵。24小时走在街上都能吃到东西。有时候晚上出去耍,饿了想吃夜宵,一不注意扯个拐拐(拐个弯儿)下个梯坎儿上个坡坡就能瞅见一个夜宵集市(肯定是指那些散摊咯,商圈步行街那都是要关门的。
火锅篇
重口味-大龙火锅他们家辣真的不是骗人的!就算是重庆本地人都觉得真的好辣 而且辣到把胃都伤了 喉咙也好烧 所以小伙伴们别逞强 多喝唯怡 吃完多喝酸奶
性价比+味道好-香老坎老火锅味道确实还可以,食材也新鲜,价格很亲民,两个人才100块就可以搞定。
名气大-晓宇火锅来了重庆你一定要来这家!所谓苍蝇馆子就是好吃。舌尖上的中国正版
高端大气上档次-景轩火锅高端大气上档次一点不像吃火锅的地方,基本只有土豪才会去,味道很一般,价格确不一般(很贵)。
烧烤篇
九村烤脑花他们家荤菜比素菜好吃 尤其是烤脑花跟牛肉,脑花处理得一点腥味都没得,还配上泡菜解腻。
兄弟把把烧烧烤特色芊芊牛肉,不是那种十几块一把的,他家的牛肉据说是从云南运过来的,肉质要比十几块钱一串的好很多,所以价格也稍微贵了一点点,一串1块钱,不过绝对吃的你停不下来。
神火烧烤烧烤鸭肠好好吃!糯米藕和鸡爪是招牌菜 吃起来都很软糯。
串串篇
网红店-江二娃不得不说虽然江二娃做了多年了,但是串串的特色还是在,新鲜的菜品,重口味的锅底,热情得老板和服务员。
最正宗-李串串可以说全市最正宗的李串串就是这家了,味道的确很巴适。微辣锅煮到后面都已经很辣了,慎点。
高逼格-饿狼串说里面氛围很有调调,中间金属树枝林立,桌位摆放比较随意,大投影幕布,放着音乐。
除此之外,重庆还有小面篇、酸辣粉篇、小吃篇等等美食,所以在重庆是不缺宵夜的!
2. 熬夜喝什么茶最好?
首先回答你,最好别熬夜,不得已熬夜最好也最好别喝茶!
茶叶本身有很多好的功效!比如提神、明目、清热、利水、消暑、解毒、减肥…
茶叶的这些所有的好处,都是建立在我们合理健康的生活状态下饮用的!
而某些情况下,饮用茶叶的这些好处!反而会变成坏处来威胁我们的健康!
熬夜的情况下饮用茶叶,就是其中糟糕的一种!为什么这么说呢?我先说熬夜时喝茶的危害!
熬夜的危害我会单独在后面详细说明!但是要提前说明的是,喝茶加重了熬夜的危害,所以熬夜喝茶变成了危害!
无论是中医还是西医,都建议我们在晚上十点前进入睡眠!这是为什么呢?
因为我们的器官和机器一样,也需要休息和保养!如果经常性的,长时间超负荷运转,就会出问题!就会生病!
熬夜喝茶,就像是机器该保养了,却加大运行力度!只能造成零件损坏!寿命降低!
放在人身上就是,本来身体器官该休息了,你不休息还要给加上燃料,加速运行!
因为茶叶里有一个重要的成份叫做“茶多酚”
茶多酚这种成份可以通过血液循环进入全身,调动各个器官,加强新陈代谢,增强脂肪的氧化和能量消耗!
而且这种成份还会兴奋我们的大脑皮层,带给我们提神的作用!
其实就是给各个器官打了兴奋剂!
就是这样一个道理!所以熬夜喝茶危害很大!
再说为什么说熬夜的危害性大?因为影响我们身体健康的三要素有:运动、饮食、睡眠,这三点是我们健康身体的基础!熬夜正好对应其中的睡眠!看似应对一种,其实不然,它们都有联系!一会儿再给大家分析!
经常熬夜的人大概会分为这么几类:
职业是需要夜间工作的“生物钟熬夜”这种类型的熬夜,对身体的危害是慢慢渗透的,一开始不明显,尤其是精力旺盛的年轻人!
但是几年以后,身体就会慢慢的变差了!如果继续“生物钟熬夜”开始会生些小病,如果继续熬,小病变大病!
工作需要经常性加班的“加班型熬夜”这种类型的熬夜危害性最大!为什么这么说呢?因为人的身体器官是需要休息的!是需要睡眠保养的!
白天长时间工作不休息,还要熬夜加班!还是经常性的!你想想!
得不到休息的五脏六腑一直工作,就会突然罢工,直接危害就是“猝死”!很可怕!一定要警惕!
自制力差,喜欢玩游戏、泡吧、刷手机、追剧的“娱乐型熬夜”这种类型的熬夜危害,仅次于“加班型熬夜”,因为大部分人白天还是需要工作的,你不可能睡到自然醒!
所以你的睡眠时间还是被压缩了,身体器官得不到充分的休息!经常性的这样熬夜,通常在35岁以后,疾病就会找你来了!
当然“猝死”的几率不是很高,但是慢性病的风险很大,比如高血压、冠心病、糖尿病、慢性肾炎…
放心!这些病,你一定会得这么一两个的,而且一定会伴随你终身!(以现在的医疗条件不能完全治愈)
熬夜为什么会造成这么大的危害呢?现在回到我们前面说到的“健康三要素”
运动-饮食-睡眠
经常熬夜的人,不是工作忙,就是自制力差!喜欢运动的人又不多!想运动又没时间!没好的习惯!
比如:有时间还不如“开黑”一把!
又比如:累了十几个小时了,赶紧睡上两“小时”吧!
再比如:一睁眼“呀”下午两点了!
想运动都没时间!
而且经常熬夜的人,饮食也非常不规律!
有的不能准点吃饭,有的睡前加餐,还有的空腹咖啡不断,或者零食当饭!
大部分熬夜的人不是按时吃饭,而是按饥饿程度吃饭!而且都喜欢睡前吃饭!
综上所述,大部分熬夜的人把“健康三要素”都破坏了,所以身体当然不会好了!疾病也自然就来了!
最后告诫大家,也勉励自己!熬夜有风险,饮食需谨慎!闲时多运动,睡眠最重要!
3. 适合熬夜的10种零食?
即食麦片。
适合当宵夜的食物即食麦片含有全粒谷物和B族维生素,但它的脂肪、热量和糖分含量也不少,所以要食用糖分含量较低和蛋白质含量较高的类型。食用即食麦片可以加一些牛奶,它含有的左旋色氨酸,有助于睡眠。
(2)梳打饼干。
复杂碳水化合物和蛋白质的结合能提供让人保持清醒所需的能量。选择100%含量的全谷物梳打饼干和低脂奶,但要控制分量,因为太多的蛋白质会让人难以消化。
(3)爆米花。
你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片,其实不然。一份普通爆米花所含有的热量较低,且它富含抗氧化剂、全粒谷物和膳食纤维,食用后会有饱腹感。近期,由美国康尼格拉食品公司进行的一项调查发现,与食用即食麦片、水果或坚果棒的人相比,吃了低脂、不含人造黄油的适合当宵夜的食物爆米花的人会有更强的饱腹感。
(4)酸奶。
低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪,有助于延长饱腹感,大部分的酸奶都含糖,建议选择原味酸奶,并加点新鲜水果。
(5)杏仁。
适合当宵夜的食物杏仁含有蛋白质、膳食纤维和镁元素,是一种健康零食。杏仁很容易吃多,所以要预先准备好食用的量,如一杯即可。
(6)花椰菜。
如果你晚上需要一些热菜暖身,那么适合当宵夜的食物花椰菜就是最佳选择了。将花椰菜煮成菜泥状,再加一些汤,既能填饱肚子,又能起到舒缓镇静作用。
(7)樱桃。
这种味道酸甜的水果能起到很好的充饥效果,适合作为夜间的零食。更重要的是,适合当宵夜的食物樱桃中含有的褪黑素有助于人们更快入睡。发表在《药用食物杂志》上的一项研究成果表明,带有酸味的樱桃汁有助于治疗失眠症。但吃樱桃也要注意量,一杯(约12个)即可,因为它的含糖量也较高。
4. 甜趣是亿滋食品的吗?
甜趣不是亿滋食品的。因为甜趣是由江苏三九食品有限公司生产的,而亿滋食品则是由美国康尼格拉公司生产的。两者并非同一家公司,因此甜趣不是亿滋食品的子品牌或相关产品。江苏三九食品有限公司成立于1995年,是一家专业生产休闲食品的企业,在中国市场上拥有较高的知名度和美誉度。其产品涵盖了夹心饼干、薯片、膨化食品等众多品类。与亿滋食品相比,江苏三九食品更注重本土化的产品研发和市场营销。