1. the blind side，有没有好看的电视或电影推荐？

教授

这是我今年以来看过的最好的电影，内容虽然有些老套，但是对于我来说，非常的深刻而又让我受到触动，主演是德普大叔，讲述的是一个被确诊为癌症患者的大学教授，放飞自我，又深度思考的故事。

电影刚开始，德普大叔饰演的理查德就在医院被确诊为肺癌，之后他挣扎了一段时间，抱怨，之后就放飞自我，去尝试各种在之前从未尝试过的事情，坦然接受了妻子的出轨，为了女儿，不离婚，和妻子达成协议，各玩各的，并赞同女儿的同性恋身份，还真心的送上祝福！

之后就是在大学课堂上，以各种标准筛选出了几个学生，其它学生都让离开课堂，脱离俗套的讲学方式，给学生讲人生，甚至去酒吧讲课，学生对他也是非常的崇拜，可是殊不知，这不是因为他潇洒，而是身患绝症，时日不多，他才放开了自我，活出了自我！

我个人觉得，影片的最让人心碎的地方，是在最后，理查德带着妻子参加学校组织的聚会的时候，告诉妻子自己的状况，然后眼里满含热泪的对妻子说，我爱你！两个人是多么的无奈又心酸！十几年的婚姻早已归于平淡，妻子甚至光明正大的出轨自己的上司，但是真正要离开这个世界的时候，才发现真正挂念的还是那个激情早已褪去，陪伴自己的妻子！

之后，是她跟女儿的对话，她告诉女儿，自己得病了，女儿也哭的撕心裂肺，我觉得她更多的应该是一种后悔吧，在爸爸好的时候，没有好好珍惜跟他在一起的时光！

最终，理查德决定开着车，离开，也不想去治疗，不想在自己最后时刻，让妻女看到自己痛苦不堪的样子，是那种看淡生死的豁达，影片结束前，在月光下，理查德把车开到了一个岔路口，停下来，摸着自己的狗，笑了出来，他没选择任何一条路，而是开离主干道，自己开辟了一条路，开向深山里，影片结束。

看完后，我的感受就是，人生在世，短短几十载，有什么想做的，千万不要等，等有钱，等有时间，等忙完手头的事儿，不知不觉，这辈子可能就过去了，或者哪天自己就离开了人世，这才是最让人遗憾的

2. 美国丽人？

Don't Let It Bring You Down

不要一蹶不振

Old man lying by the side of the road

垂暮之人侧卧在路边

With the lorries rolling by,

车轮声隆隆不绝于耳

Blue moon sinking from the weight of the load

忧伤的月亮在不堪重负中沉沦

And the building scrape the sky,

摩天大厦冲破云霄

Cold wind ripping down the allay at dawn

寒风打破黎明的沉寂

And the morning paper flies,

新的一天又不期然到来

Dead man lying by the side of the road

逝者长眠于路边

With the daylight in his eyes.

眼眸中尽是对“生”的向往

Don't let it bring you down

不要一蹶不振

It's only castles burning

现在是大厦将倾之时

Find someone who's turning

找到那个扭转乾坤的人

And you will come around

你就会获得重生

Blind man running through the light of the night

迷惘的人奔走于午夜的街灯下

With an answer in his hand

手握所谓的答案

Come on down to the river of sight

向着希望的曙光勇敢前行

And you can really understand

到时你就会一目了然

Red lights flashing through the window in the rain

雨中的红光划过窗畔

Can you hear the sirens moan?

你可听到那警笛声声不休？

White cane lying in a gutter in the lane,

（一切都消失不见）惟有白色手杖静静的躺在街边的水沟中

If you're walking home alone.

若你正独自走在归途

Don't let it bring you down

不要一蹶不振

It's only castles burning

现在是大厦将倾之时

Find someone who's turning

找到那个扭转乾坤的人

And you will come around

你就会获得重生

Don't let it bring you down

不要一蹶不振

It's only castles burning

现在是大厦将倾之时

Find someone who's turning

找到那个扭转乾坤的人

And you will come around

你就会获得重生

备注：

（1） Blue moon 直接翻译就是忧伤的月亮，还有一层意义就是漫长的时光。看歌词的意思，黎明到来之前，应该是在说月亮的引退。（蔚蓝的月亮？我还没见过。）

（2） And the morning paper flies,晨报满天飞，比喻新的一天到来了。

（3） Don't let it bring you down不要被打垮 意译为 不要一蹶不振。

（4） It's only castles burning 这只是城堡在燃烧。比如旧事物的崩溃，故而意译为：现在是大厦将倾之时

（5） Find someone who's turning 找到那个正在改变的人 意译为：找到那个扭转乾坤的人

（6） And you will come around 你就会苏醒过来 比喻 你就会获得重生

（7） Blind man我理解为迷惘的人

（8） Red lights我理解为危险的事物。翻译为“红光”表示一种警戒。

（9） White cane lying in a gutter in the lane, 这句话我理解为“人去物还在”的悲哀。

OK，以上就是我对这首歌的理解和翻译，我是一边听一边翻译的，很忧伤的意境，但还没有完全陷入绝望。你的体会如何？我们可以一起交流。

3. 谁能告诉我一些扑克牌魔术手法的名字？

魔术术语

pile 牌叠

top 牌顶

bottom 牌底

face up 面朝上

face down 面朝下

fan 开扇

spread 摊牌

cut 切牌

one hand cut 单手切牌

false cut 假切

shuffle 洗牌

Hindu Shuffle 印度洗牌

riffle shuffle 鸽尾式洗牌

False/Blind Shuffle假洗牌

double lifts 双翻

secret addition

secret load

force 迫牌

riffle 拨牌

riffle force 拨牌迫牌

Under the Spread Force 摊牌迫牌

classic force 古典迫牌

cross force 十字迫牌

false count 假数牌

Elmsley count岩士利数牌法会比较恰当,通称艾尔姆支雷

Jordon count 乔登数牌

Hamman Count 哈门数牌

reverse

top change 换顶牌

pass 移牌

classic pass 古典移牌

Hamman pass 海曼移牌

easy pass 简单移牌

center pass 中央移牌 half pass 翻牌

偷翻牌这个技巧很特别，因为Half Pass的英文原名也不太能正确地传意,

但中文也不应该叫做翻牌，因为这也是个隐性动作...

Turnover叫翻牌会比较合适,因为它并非隐性动作

false deal 假发牌

second deal 发第二张

bottom deal 发底牌

center deal 发中间牌

palm 掌中藏牌

top palm 藏顶牌

bottom palm 藏底牌

Gamblers Cop赌徒扣牌

side steal 侧边偷牌

Tenkai palm 天海藏牌

back palm 手背藏牌

Spread Control摊牌控牌

convincing control pass (Convincing Control, Convincing是有说服力的意思,不包含确认的意思)

Spread Control摊牌控牌

convincing control pass (Convincing Control, Convincing是有说服力的意思,不包含确认的意思)

in jog 挪移

break 布雷克

peek 偷看牌

Peek的正式名称是 Spectators Peek，专门指当魔术师拨牌时，观众叫停然後看那张牌的动作，又，这里魔术师所做的拨牌动作和平时的有所不同。真正的魔术师偷看牌应该叫Glimpse才对，但是後来发展成一些魔术师的偷看牌也称为Peek.

crimp 偷拗牌

switch 偷换牌

glide滑行技法

color change 变牌

To show a card/ Display a card

展示牌

twisting card 转牌

Twisting 的本意是旋转，在魔术中是指牌由牌面牌背 向上向下，变为牌面/牌背 向下向上的魔术效果，

而在手指间令一张牌旋转则为Pirouette

twirl,spin比较合适於形容魔术中转牌的动作

folding 折牌

tearing 撕牌

Selection or Selected Card观众选的牌

double backer 双背牌

鄙视抄袭

4. 压铆柱bsos和sos有什么区别？

压铆螺母柱又称压铆螺柱或螺母柱，是应用于钣金、薄板、机箱、机柜的一种紧固件，压铆螺母柱其外形一端呈六角形，另一端为圆柱状，六角边与圆柱状中间有一道退刀槽，其内形为内螺纹，通过压力机将六角头压入薄板的预置孔内（预置孔的孔径一般略大于压铆螺柱的圆柱外径）使孔的周边产生塑性变形，变形部分被挤入压铆螺母柱的退刀槽内，使压铆螺母柱铆紧于薄板上，从而在薄板上形成一下有效固定的内螺纹。

压铆螺母柱从材质和内螺纹的形式上分为快削钢通孔压铆螺母柱SO型、不锈钢通孔压铆螺母柱SOS型、快削钢盲孔压铆螺母柱BSO型和不锈钢盲孔压铆螺母柱BSOS型四种，分别应用于不同的使用环境。

压铆螺母柱没有特定的国家标准，早期的生产商来自于美国，被引入国内后逐步形成了今天的行业标准。国内的生产商大多来自于江苏的苏州和广东的东莞等地区。

5. 篮球中空中接力alley？

篮球中空中接力alley-oop 读 [,æli'up]。alley-oop [,æli'up] n. 空中传球int. 吭唷例句1. Everyone wanted to bowl, hence everyone wanted to open a bowling alley. 大家都想玩保龄球，因此大家都想开保龄球馆。 2. The Internet has proved a blind alley for many firms. 事实证明，因特网对许多公司而言是一条行不通的路。 3. The side alley was walled off from the back garden. 侧巷和后花园之间用墙隔开了。 4. In any event, the bowling alley restaurant proved quite acceptable. 无论如何，那个保龄球场的餐厅证明还是很不错的。

6. 氨基葡萄糖会升高血糖吗？

这是个非常有代表性的问题，尤其是关节不好还有糖尿病的朋友最关心这一问题。毕竟，大家对带【糖】字的东西都会特别小心。平时吃馒头米饭都得控制量，连水果都不敢多吃，更别说带【糖】字的药物了。

那么，回到题主的问题：

又或者说

先直接给答案：

（1）氨基葡萄糖≠葡萄糖，氨糖对血糖水平影响不大。

所谓的氨基葡萄糖，其实就是葡萄糖分子中的一个「羟基」，被一个「氨基」给取代了。于是就变成了一个不同于葡萄糖的化合物。所以，氨基葡萄糖，其实是葡萄糖的一种衍生物，并不是葡萄糖本身，它进入体内后并不会直接引起血糖升高。

（2）氨糖每天最多吃1500mg，剂量太小，影响可以忽略。

我们谁也不会拿着“氨糖”当饭吃！全球范围内，氨糖每天推荐剂量最大是1500mg，即1.5g。是的，不是1.5kg，只有区区1.5g。别说氨糖不是葡萄糖了，就算是，这1.5g葡萄糖吃进去怕也顶不上一勺子米饭吧。

更何况，口服氨基葡萄糖被吸收后，其实大部分（约70%）都被肝脏给“解毒”（代谢）成了尿素、水和二氧化碳了，真正能被机体利用的并不多。“脱离了剂量谈毒性，都是耍流氓”。

（3）当然，临床上大多数医生都认为糖尿病患者可以吃氨糖，并不是只靠理论猜测推导。

现有的科学实验研究，也并没有发现氨基葡萄糖会对糖尿病患者的血糖产生不利影响。下面，我们就来看看这些科学研究。

实际上，针对“吃氨糖会不会影响血糖”这一问题，已经有很多专业学者做了众多的科学实验。而这些实验的结果都差不多，即：

无论是正常人，还是糖尿病患者，长期服用氨糖都是比较安全的。

（1）

比如，针对以前有理论认为：口服氨糖虽然不会影响血糖水平，但可能引起人体的胰岛素抵抗。2006年 Diabetes杂志就发表了Muniyappa R教授团队的一项研究（下图）。他们通过随机双盲安慰剂对照的临床实验[1]，最后得出如下结论：

按照推荐的氨基葡萄糖的口服剂量（1500g/天），连续口服6周，并不会引起或加重胰岛素抵抗。

（2）

再比如：针对糖尿病患者的血糖水平，2007年Herrero-Beaumont教授团队的随机双盲对照实验[2]，以及2011年Palma Dos Reis教授的荟萃分析[3]（下图）均发现：

无论是正常人，还是糖尿病患者，按照氨基葡萄糖的推荐剂量（1500mg/天）连续口服半年，并不会改变患者的血糖水平。

（3）

此外，2011年，2项专门针对【氨糖对人体血糖代谢影响】的系统评价[4,5]均认为：

推荐剂量下口服氨基葡萄糖，对于正常人，糖耐量异常者，以及糖尿病患者，都是安全可耐受的。

（1）硫酸氨基葡萄糖，对血糖的影响微乎其微，可以忽略不计。

（2）常规剂量（1500mg/天）口服氨基葡萄糖，并不会给糖尿病患者带来明显不利影响，无论是血糖水平，还是胰岛素抵抗。因此，口服氨糖，对糖尿病患者来说，安全可耐受。

（3）仍有一点需要注意的是：氨糖有可能会与降糖药物产生作用，从而从某种程度上减少降糖药作用。因此，联合服用氨糖和降糖药时，需要监测血糖。

1. Muniyappa R, Karne RJ, Hall G, Crandon SK, Bronstein JA, Ver MR, et al. Oral glucosamine for 6 weeks at standard doses does not cause or worsen insulin resistance or endothelial dysfunction in lean or obese subjects. Diabetes 2006;55 (11):3142–50.

2. Herrero-Beaumont G, Ivorra JA, Del Carmen Trabado M, Blanco FJ, Benito P, Martin-Mola E, et al. Glucosamine sulfate in the treatment of knee osteoarthritis symptoms: a randomized, double-blind, placebo-controlled study using acetaminophen as a side comparator. Arthritis Rheum 2007;56(2):555–67.

3. Palma Dos Reis R, Giacovelli G, Girolami F, Andre R, Bonazzi A, Rovati LC. Crystalline glucosamine sulfate in the treatment of osteoarthritis: evidence of longterm cardiovascular safety from clinical trials. Open Rheumatol J 2011;5:69–77.

4. Dostrovsky NR, Towheed TE, Hudson RW, Anastassiades TP. The effect of glucosamine on glucose metabolism in humans: a systematic review of the literature. Osteoarthr Cartil 2011;19(4):375–80.

5. Simon RR, Marks V, Leeds AR, Anderson JW. A comprehensive review of oral glucosamine use and effects on glucose metabolism in normal and diabetic individuals. Diabetes Metab Res Rev 2011;27(1):14–27.

7. 有哪些值得改编为电影的真实故事？

5部真人真事改编的电影，比生活更让人心潮澎湃

给大家推荐的这5部电影，都取材于真实的事件和人物。且都是经典优秀之作

如果你平时注意观察生活，你就会发现，

只要是真实的故事，都有它独特的滋味。

1｜《解救吾先生》2015

导演: 丁晟

主演：刘德华 / 刘烨 / 吴若甫 / 王千源

豆瓣：7.8

这部电影根据2004年轰动全国的“吴若甫绑架案”改编，

很有意思的是，电影由刘德华饰演被绑架的“吾先生”，

而本来就是演员的吴若甫，在电影里扮演了解救“吾先生”的警察。

说起来真的是“人生如戏、戏如人生”，这种设定特别有意思。

虽然情节主线非常清楚，但这部影片，还是给影单猫留下了许多回味无穷的看点。

比如刘德华对绑匪的拳打脚踢无所畏惧，自己深陷险境还试图搭救另一名人质。

还有刘德华最后知道自己即将被勒死活埋时，临危不乱地唱起《小丑》更加令人唏嘘不已。

而王千源对于绑匪冷酷残忍的演绎，也堪称入木三分。

在冬天的寒夜里看这部电影，你很可能在命悬一线的残酷中，浑身战栗！

2｜《弱点》2009

导演: 约翰·李·汉考克

主演： 桑德拉·布洛克 / 蒂姆·麦格罗

豆瓣：8.4

运动类的电影，一直是励志故事的绝佳素材。

而这个来自于真实的故事，更让这种励志变得纯粹、真切。

黑人男孩迈克尔，是一个智商只有80的孩子。

他自幼孤苦无依，饱受贫民区孩子们的欺负。

在一个寒冷的雨夜，陶西太太收养了这个可怜的男孩。

她不仅给了迈克尔温暖的家庭生活，还意识到，

这个男孩有着绝佳的身体素质，他应该去做一个运动员！

于是她开始帮助迈克尔训练，帮他融入橄榄球队的生活，不断鼓励他激发潜能……

这就是2009年美国国家橄榄球联盟，选秀状元迈克尔·奥赫的真实故事。

电影的英文名字叫做《The Blind Side》，其实是“盲区”的意思。

当我们只看到一个人的弱点、缺陷的时候，他的闪光点也就被藏在盲区里了。

3｜《间谍之桥》2015

导演: 史蒂文·斯皮尔伯格

主演：汤姆·汉克斯 / 马克·里朗斯

豆瓣：8.0

斯皮尔伯格加上汤姆·汉克斯，

这部电影的超强阵容，让影单猫难以拒绝。

这是一个关于“间谍”的故事，但并不是《007》或者《碟中谍》那样酣畅淋漓的动作片。

冷战时期，美苏关系剑拔弩张。

来自纽约的律师詹姆斯·多诺万为了恪守自己的职业道德，

顶着舆论压力、冒着生命危险为苏联间谍阿贝尔辩护。

没过多久，多诺万又接到一项艰巨的任务。

美国一名飞行员被苏军俘获，苏军提出用阿贝尔来交换的条件，多诺万受命担任此次行动的谈判代表。

这是一场没有硝烟的战争，爱国的信仰、自由的信仰、人权的信仰交织在一起，

究竟谁能把自己信仰贯彻到底？

而你看完过后，也绝对会被带入这段思考，得出自己的答案。

4｜《真相》2015

导演: 詹姆斯·范德比尔特

主演： 凯特·布兰切特 / 罗伯特·雷德福

豆瓣：7.6

“大魔王”凯特·布兰切特穿上职业装，演绎一个干练的新闻制片人，

感觉无需多言，光这个点就足够吸引人了！

影片聚焦的是2004年的一桩新闻。

凯特饰演的节目制片人，策划了一期节目，

意图揭露美国前总统小布什，在越战期间是否受到了特殊待遇？

这可是一条独家新闻！而且报道的对象，还是美国前总统！

影单猫本来以为这是一个用新闻对抗权力的故事，

没想到！故事到这里来了一个惊天反转。

原来新闻团队为了赶这个选题，在没有核实素材的情况下就将内容发布了。

这起事件导致的结果就是，整个新闻团队的成员被开除，制片人此后再也无法从事新闻行业。

因为他们忽视了新闻从业者最重要的素养——真实。

这群人从真相出发，但最终也败给了真相。

5｜《米尔克》2008

导演: 格斯·范·桑特

主演：西恩·潘 / 乔什·布洛林 / 詹姆斯·弗兰科

豆瓣：8.3

这个故事，真实得简直像纪录片一样。

但不要觉得这样会无聊，因为真实，就是最震撼的力量。

主角哈维·米尔克，是美国《时代》杂志评选出的20世纪百大英雄人物之一，

也是美国第一位公开以同性恋身份从政的政治家。

电影从20世纪七十年代，米尔克39岁讲起。

生日那天，米尔克邂逅了温柔又有趣的斯科特·史密斯，两人感情迅速升温。

他们本来可以过自己的生活，

但米尔克渐渐发现，同性恋群体在美国所遭受的歧视与不公。

于是决定以从政的方式，为同性恋者争取平等的权益。

然而，米尔克却在48岁时遭到了不同政见者的枪杀。

直到他死后，他的事迹也始终感染着美国同性恋群体，并为他们带来希望。

如果你觉得马丁·路德·金《我有一个梦想》这样的宣言震撼有力，

那么米尔克的一生，也应该会让你感到震动。

大家最想看哪部，欢迎大家评论交流!