1. 树洞倾听者，可是我的情绪最近真的要崩溃了？

谢谢你的邀请！孩子，我很理解你！

初二，正处于逆反期，也许父母的唠叨、老师的教育，都可能引起你的反感。

但是，我要告诉你，孩子，如果心态阳光，经常保持微笑，我相信，你一定会变得很开朗，一定会经常保持好的情绪。随之而来的，所有的遇见、每时每刻的心情都会变得非常美好。

孩子，遇到苦恼或者不顺心的事儿，请记得一定要告诉亲人或者好朋友，千万不能压抑在心头。

如果及时把苦恼告诉给亲人或者朋友，他们会及时给你以帮助，帮助你分解困扰。

这样，一个人的困难就会由两个或者多个人承担，或者，在很短时间内，你所谓的困难就会很快的大事变小、小事化了。

另外，面对父母的唠叨或者老师的管教，一定要换位思考，尽可能体谅他们的良苦用心。

他们之所以过多批评教育你，是因为想让你变得更加优秀。

有哪个父母不希望自己的孩子出人头地？有哪位老师不希望自己的学生成绩优异？

请记得，他们过多关注你，是因为想让你越来越优秀。“望子成龙，望女成凤”心情迫切，所以对你特别严厉。

请一定要记得：初二，正处于人生转折的关键点，一定要学会分享。分享快乐，就是最大的快乐；分享苦恼，就会让苦恼越来越少。

作为30年教龄的语文课教师兼班主任，@黄老师说教育 希望回答能够对你有所帮助。

2. 谁才是可以诉说的人？

每个人的生活中的酸甜苦辣，不分高低贵贱，不分学识渊博还是孤陋寡闻，不分年龄大小，不分钱多钱少，这个问题只要生活在世上，不管你有没有亲情六欲等等，生活中的酸甜苦辣就伴随着每个人；只是不同的人，不同的性格，不同的环境，不同的感知的阶段会选择不同的倾诉对象。

记得这是几年前的一天酷热的中午，吃过午饭，我们同事们三五成群的在园区溜达几圈，有意识的晒晒太阳，可是今天热的让人有点窒息的感觉，我心想太热了，不行今天吃完饭直接回办公室吧，正在回办公室路上，电话想起来了，我在门口等你，你陪我溜达一会，小李很不善于言谈，但是我们之间亲如姐妹，她难得陪大家溜达，心里想着一定有事，不由加快步伐。小李拽着我走出园区，沿着有些树荫，人不多的马路边，突然抱着我哭起来了，我轻轻的拍着小李的肩膀问，发生了什么，慢慢说说，小李抽泣着说:我以后怎么生活呢，我老公要和我离婚，如同晴天霹雳一声巨响在我耳边响起，于是小李把事情的缘由经过一点一点的给我诉说着，我劝导着，安抚着，人这一辈子总会遇到形形色色的人，千奇百怪的事，当今离婚就事说不算什么，就个人感情说有太多不舍和太多伤害，我们都学着宽容，学着放下，每个人慢慢就轻松了，人常河边走那能不湿鞋，每个人生活中总会遇到苦恼和困惑，我们要勇敢的面对现实，前方的路还很漫长，我们还年轻，未来还是很美好的。

时间过得太快，该回办公室了，想着小李脸上忧伤，我的思绪久久不能平静，我也是感性的人，时不时想着她的处境，眼泪也不由自主的流下来，内心不停的思考，给我倾诉内心的苦，那是一种何等的信任，帮助信任的朋友也是一种责任，一定想办法帮她度过最艰难的岁月。

每个人遇到酸甜苦辣都会找信任的人，能得到心理上的安抚，可以帮助她解忧的人倾诉，愿意听你倾诉你心里的苦和辣的人。所以可以说生活中的酸甜苦辣找信任的人倾诉，有利于缓解心里的不悦，更有利于身心健康。也许一句话，一个态度，一句暖言，就让痛苦人清醒。

生命诚可贵，朋友们，只要你信任的人就是你倾诉的对象，把酸甜苦辣都倾诉出来，轻松快乐过一生。

3. 心里有负面情绪？

【长鹿生观点】：憋在心里，容易憋出毛病。找人倾诉，容易引起别人的反感，搞的自己象鲁迅笔下的祥林嫂一样，惹人厌烦。最好的办法，就是找到一个适合自己的，排解压力方法，定期释放。

人在职场，工作任务繁重，日积月累，难免造成压力大，负面情绪高涨，使人不堪重负。那么，这种职场困境的主要表现都有哪些呢？

在职场缺乏与人沟通的欲望。一天下来，郁郁寡欢，沉默寡言，同事不来主动沟通，绝不主动说话。

工作丢三落四。做了这个，忘了那个，工作不断出现纰漏，引起领导的不满意，甚至招致批评。

工作疲于应付。得过且过，不求有功，但求无过。

情绪管理失控。有时因丁点儿小事，就能与同事发生冲突。说话口无遮拦，想到哪说到哪，导致得罪同事无数，同事对其敬而远之。

总之，当一个员工，在职场负面情绪爆棚的时候，外在的表现，就是消极的，懈怠的，难以沟通，在同事中也是孤立的！

那么，造成一个人，在职场中，负面情绪积压的主要因素都有哪些呢？

职场得不到晋升，渴望已久的职位，让别人捷足先登，感觉自己前途无望，时间久了，变得行尸走肉，负面情绪积压在心中。

职场工资不高，生活压力不堪重负。家有父母需要照顾，孩子上学费用高昂。可是工资却入不敷出，有心开展兼职，增加收入，却限于能力，力不从心。生活的压力积攒久了，也会反馈到工作中，变得消极怠慢。

与同事人际关系紧张，被孤立，在办公室气氛压抑，让人不得开心，时间久了，同样让人负面情绪积压。

能引起一个人在职场，心理压力巨大，负面情绪积压的因素，多种多样，种种不一，有的也非常琐碎无趣，总的来说，对于当事人来讲，主客观因素都有。

在职场，当意识到自己内心充满负能量，负面情绪萦绕内心的时候，应该怎么办呢？

此时，自己应该积极主动的寻找合适的方式，来排解内心的压力。有以下几个方式，供大家参考

1、 选择一个适合自己的运动方式。通过运动，来排解内心的压力。可以约上三五好友，打打篮球、羽毛球等球类运动，在激烈对抗中，忘却职场的烦恼。也可以通过跑步、游泳来释放压力。通过运动，出一身大汗，再洗个热水澡，相信此时心情会无比开朗。

2、 约上老朋友、老同学聚会聊天。想想看，自己已经多长时间没有和老朋友、老同学见面了？约上他们，泡上一壶龙井，在品茶中，畅聊当下时事热点，故往趣事逸闻，甚至彼此吹吹牛，侃侃大山，互相打趣一番。既增进了与故交的友情，又忘却当下的烦恼，心头阴霾一扫而光，可谓一举三得。

3、 和自己的亲密爱人，外出旅游。携手自己的亲密爱人，游览祖国的大好河山，可以去张家界，凤凰古城，还可以坐游轮，游三峡，在游轮上看遍三峡美景，也可以去游览五岳名山，总之，通过旅游，放松心情，缓解工作压力，使自己的精神世界得到彻底的放松。在旅游中，完全忘却自己在职场上的烦恼，当你旅游归来，就兑变成一个崭新的自己。

4、 找一个心理大夫，做心理上疏导。遇到职场压力，找人倾诉，是很有必要的。但是不要找同事倾诉，对你没有任何帮助，还容易把你遇到的困难给传的漫山遍野，最好就是找一个专业的心理大夫，做心理上的疏导。把自己遇到的困难，告诉心理大夫，让专家从专业的角度，给予治疗，解决你的问题。必要时，可以辅助一些抗抑郁的药物。

总之，排解压力的方式多种多样，不拘泥于哪种形式，只要是适合你的，就是最好的。经常性主动释放自己在职场中压力，有利于自己身心的健康发展。

人在职场，有时身不由已，遇到各种不如意的事，也在所难免。

我们要主动的避免在心里积攒负面情绪，这一点至关重要。应该如何做呢？

1、 时刻保持乐观豁达的工作心态。明白有些事，非自己之力所能为。保持积极向上的乐观进取态度，努力过，不后悔。对于名与利，得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。

2、 与同事保持融洽和谐的人际关系。在职场，与同事保持和谐融洽的人际关系，是非常必要的。同事关系，就是一种工作关系，既不可走的过近，也不可过于疏远。应保持一种互相关心，互相帮助的和谐关系，和同事共同进步。尽量避免发生因工作与同事翻脸的现象，毕竟，因工作与同事争吵翻脸，真的不值得。

3、 时刻保持旺盛工作斗志。在工作中，积极主动的，在规定时间内，完成领导交办的各项工作，不仅让领导满意，尽量让人领导对你的工作惊喜，放心。做一个执行力强的员工，相信时间久了，相信你的职业生涯也会迎来突破性发展。

4、 积极主动的学习各种新知识。学习，能使人快乐。通过网络、报刊、微信等各种渠道，学习新知识，新业务，并应用到工作中去，提升自己的工作能力，扩大自己的格局，开拓自己的视野，又产生心里满足感。

人在职场，如在江湖，江湖规则林立，职场法则从生，行走职场，时间久了，难免感觉倦意，心中备感压抑，这都是职场中的正常现象。我们应该主动性的避免、排解、释放这些压力，方能立足职场，立于不败之地。

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4. 倾诉和分享事情的人算什么？

倾诉和分享事情的人通常被称为“树洞”或者“倾听者”。他们愿意倾听他人的烦恼、苦闷和心事，并给予关心和支持。他们不会评判或批评他人，而是给予积极的反馈和建议，帮助他人缓解压力和情绪上的负担。

倾诉和分享事情的人通常具有同情心、耐心和良好的沟通技巧，能够让对方感到被理解和支持。他们可以是朋友、家人、心理咨询师或其他专业人士。

5. 为什么头条上那么多人会劝别人离婚？

不知道你有没有听过一句话：“并不是所有人都可以做你的情感树洞”！

想想看，有的人连做情感树洞【倾听者】都没资格，更别说做你的情感导师了！

头条里鱼龙混杂，各色人等应有尽有，而情感领域的门槛又是最低的，所以也就造成了很多人的一拥而进！

有的人是根据自己的经历来回答问题，有的人是根据自己的见识来回答问题，而有的人也是根据自己的学识来回答问题！

根据经历来回答问题的人，有很大的局限性，因为他对于自己过去经历的认知程度，决定了他给予你意见的正确与否。

根据见识来回答问题的人，除了有上述的原因以外，还多了一条，那就是他走过得路和听过的故事，是否足够积极！

而根据学识来回答问题的人，尽管他没有经历过，可是能运用自己所学，追本溯源，反而能够提供一些积极的建议，用两个字可以来形容——专业。

现在回到你的问题里来。

动辄劝人离婚的人，他或她的婚姻一定有问题，甚至是婚姻或者情感失败者。在他们的潜意识里认为，婚姻幸福是虚妄的，他们不认为也不相信自己能够得到！

所以说，动辄劝人离婚的人的心态和人生观已经发生了严重的扭曲，这样的人说的话，可以一笑置之，不必当真。

奉劝朋友你，婚姻是自己的，一旦选择离婚，那么后续的各种问题，都会由你自己来承受。至于那些无关痛痒的看客说的言论，如果真的影响到你的决定，我只能说，太遗憾了！

建议你，不要老是把问题的点放在是否离婚上，而是应该放在如何才能更好的改变自己的婚姻状态上。

离婚，解决不了你在婚姻当中遇到的问题，那只是一种放弃继续坚持，继续幸福的一种方式。

幸福是一种能力，而婚姻幸福更是，就如同一个不会游泳的人，老是换不同的游泳池一样，毫无意义！

最后祝愿朋友，婚姻幸福！

6. 倾诉越多朋友越少你怎么看？

不可否认有些朋友，注定就是我们生命中的过客。这一辈子，能陪我们走得最远的、走得最久的莫过于自己的另一半了。所以，朋友嘛，随缘咯。

但是真正的朋友，当你找他倾诉时，他会默默地充当倾听者，也会为你想办法，不厌其烦。这才是我们这辈子真正的好朋友，好朋友不需要太多，三两个足矣。

诚然，随着年龄的增长，确实有一些朋友与我们渐行渐远。也会悲伤，也会难过。但是我们从另一角度看问题呢:没有了朋友，在面对困难的时候，我学会了独自面对，在面对快乐的时候，我也学会了独自享受，或者说找到更合适的人分享。朋友变少，也让自己学会了低调，也会明白谁才是自己生命中更重要的人。

所以，当朋友越来越少，我发现我能更真实的面对自己，我会更关注我身边的人，我有更多的时间用来陪伴我的家人，我的伴侣，我的孩子。

7. 头条创作者大多数都是闲玩？

其实一般头条创作者都不讲究收益。而是拓宽视野，了解更多国际国内热点事情，交流日常生活琐事，展示自己相关作品，发表自己观点和看法，结交相关朋友，增加知识面，不断充实自己。