1. 大同聊天网，目前对大同方言研究进行到哪里了？

大同方言是中国北方语系的一部分。（属于晋语。就全部晋语来说，按现普遍认同的说法，大同方言属于大同包头片（主要分布在山西北部和内蒙古中部）；就山西境内的晋语来说，大同方言属于以大同为中心的云中周边。）

大同人说话发音比较“硬”，音调较平，在拼音发音上，有卷舌音和不卷舌音分不清，前鼻音和后鼻音分不清之说。

大同人看见了一定会觉得很亲切的家乡话：

口语类：

稳啦----搞定 你抓尼----干啥去 瓜答-------聊天 个出的------皱啦

斩布----摸布 十笑--------搞笑 没拾收----没出息 吸人的----漂亮的

乃心----可爱 亲各蛋----乃心火 不尿它----不理它 不白眼----不喜欢

个闹----垃圾 个惨--------撒娇 不吧切------不管 乃逼兜----扇耳光

夜你----昨天 后也--------下午 瘦字-------委屈 克量--------束缚

个塔----唠叨 球篮花----屁不定 捉恰------不自在 拿心----不好意思

读蛋----屁股 乃刀--------讨厌 穷像----没出息样 滴流------用手提

耐见----喜欢 铜顶心------愣子 一个儿------自己 胡嚼--------瞎说

能带----鼻涕 玩鞋----------痰 这伙儿---目前现在 花花儿的----快点

那心----恶心 各刀--------打扰 呢粑粑------拉屎 个揪--------蹲下

周尬----收拾 强会儿------终于 扎火--------生火 各拔儿------坑儿

哭儿----窟窿 胡住--------粘住 个几个生---末末儿 水瓮------- 水缸

转去----逛街 个甚--------害怕 不代腰-----懒的去 后生----未婚男子

不炸----没事 防主货----没出息 花花儿的-----快的 发灰------干坏事

答造----照看 不直伦----不值得 难活-------不舒服 节北淋浴----邻居

个都----拳头

称呼类：

老日【爸爸】，老爹【大伯】，二收【二叔】，大兄岗【老婆的哥】，小舅日【老婆的弟】，喂母娘【老婆的妈】，喂夫【老婆的爸】，小姨儿【老婆的妹】。喂生【女方家人对孩子的称呼】，吱儿【男方家人对孩子的称呼】，老板【老婆】。

大同人喜欢在话前，中，后加语气词，比如说----------------卡好，卡新鲜，卡不赖，卡能片----上七啦，下七啦，灰七哇，灰侯，吃哇，喝哇，走哇，去哇，起开挖 ，走好尼，走快尼，走不好看尼。

回复小编的人我会随机抽取一位幸运微友。送出两包辣条，别问我为什么，有钱，任性。

2. 你的祖上出过哪些历史名人？

张氏先祖

1.玉皇大帝

在《封神演义》中姜子牙在昆仑山封仙台将所有神仙的职位都封好了，唯独给自己留了个玉皇大帝，当众仙问到玉皇大帝的位置，姜子牙只说自然有人，当中正好有一个小仙叫张友人，阴差阳错就有了玉皇大帝了。

2.张良

汉朝的开国功臣张良，刘邦的军师，为刘邦出谋划策并且打下大汉天下。运筹帷幄决胜于千里之外，是一名卓越的谋略家。

3.张天师

张天师-张道陵，是道教的创始人，张家第一代天师，张良的八世玄孙。后人称之为“五斗道人”，现今依然可以听到他的事迹。

4.张择端

或许许多人没有听过他的名字，不过他的作品大家都听过他的《清明上河图》，是全球最长的水墨图画，描写了当时的盛世状况。

3. 你们有什么浪漫的故事发生吗？

随着交通网络的发展，打飞的成了家常便饭，长途自驾也不再是什么新鲜事，豪华游轮、房车、私人飞机、……我们能选择的出行方式越来越多。而传统的火车一直是我认为最“带劲儿”的交通工具。

火车像一只勇猛的兽，一路呼啸着，穿林跨海，勇往直前。你在火车上不光能看到风景的飞掠，亦可看到时间的流动。不管是在瑞士的齿轮火车上吭哧吭哧地慢慢爬坡，还是在奥斯陆到卑尔根的世界最美铁路眺望峡湾，亦或是壮着胆子在斯里兰卡不关门的海上火车探出身子任海风拂面，都是极具画面感的难忘回忆。

火车途中的“状况”也是最多的，这些状况在现在看来反而是旅行中最有意思的事。

我曾经因为大雪被困而睡在临时给乘客充当旅馆的火车站卧铺车厢里；

曾经由于暴风而不得不睡在挪威北部的一个只有几把椅子的小火车站里，差点儿就和醉鬼们一起冻僵在寒冷的街头；

我在学生时代曾经意图从罗马乘火车穿越亚欧大陆到北京，在脑海中畅想了无数遍历经千辛万苦到达满洲里国境大门那个瞬间的热泪盈眶。

我也开始了这段行程，一路独自坐火车从意大利到法国，从法国到卢森堡，到德国，从德国又到奥地利、捷克、匈牙利，用了一个月的时间走到布达佩斯，最后的结局是––––我没钱再买到俄罗斯的火车票了，只好乘飞机回国，留下了一个很难再达成的遗憾。

现在我能买得起火车票了，但已经没有了时间，时间是多么奢侈啊。

当我堵在水泄不通的北四环上，计算着每天为了上班需要花费四小时在路上时；

当我为了设计一个行程甚至舍不得去厕所时；

当我的左肩由于长时间地伏案而开始针扎般的疼痛时––––

实际上，每当骨感的现实和丰满的梦想产生冲突时，我总会想，我图什么？我放弃之前的稳定工作和良好待遇，成为一名旅行设计师，图什么？

这时，我不知道是什么––––也许是那些蛰伏着的、深藏在骨头里的对旅行和自由的热爱––––就开口说话了。

它们说，每个旅行设计师，身体里都盛开着一朵勇敢的灵魂。

它们说，你身体里盛开着一朵勇敢的灵魂。

对我来说，火车就是最冒险最勇敢的旅行方式。

我想乘坐现代的东方快车从伊斯坦布尔到巴黎，坐在复古的车厢里重读那本《东方快车谋杀案》，一一对比书中的细节；

我想搭乘非洲之傲，在辽阔的大草原上驰骋，与狮子猎豹们对视；

我想随着澳洲的甘号列车，穿越大片荒无人烟的红土地；

当然，我不会忘记之前的那个遗憾，我还想有机会横跨亚欧大陆，在龙蛇混杂的西伯利亚铁路上，用这十天的时间写一本给自己看的书。

有人说长时间在火车上会无聊，我却不以为然，因为我可以做的事情太多了。

火车是相对封闭的空间，这是多么完美的一个人的世界。

关掉手机，我可以读书，可以摄影，可以写字，可以胡思乱想，也可以什么都不想。

我在火车上，看车外的风景，回顾上一站，期待下一站。

写到这里，那朵灵魂又开始蠢蠢欲动了。

4. 上世纪九十年代前为什么大同的影响力远超省会太原呢？

纠正一下：首先，大同的影响力曾经接近和超过太原，但远超谈不上；其次，不止九十年代前，这个状况一直惯性延续到本世纪初。

不打诳列举三个身边例子：

1，一位前辈88年毕业于本溪某校，很优秀，老师想让她留校，但属于代培必须回山西，大同没有更合适的单位，最后决定分配到太钢，老师问：太钢？是不是大同南面那个厂子？

2，还是1989年，太理工学生在上海闸北电厂实习，与电厂工人熟了，大家聊天，说学校他们摇头不知，但说是大同人，他们说知道，因为他们用的大同煤。

3，2004年，杭州到北京的火车上，太原大同两表兄弟与一温州做小买卖的人聊天，温州人知大同而不知太原。

好了，这个现象或许有局限性和偶尔性，但至少一方面说明了存在“大同知名度高于太原”的现象。下面分析原因如下：

1，煤！上世纪，在西北神府东胜煤田批量开采前，大同为全国三分之一的企业提供优质动力煤。别人不知大同，用煤单位职工家属肯定知道。在计划经济时代，吨煤难求，九十年代初，上海朱市长就曾为煤而率团友情拜访大同市府……

2，工业！如果认为大同光有煤那就大错特错了！大同是一五二五期间国家重点建设的北方八大工业城市之一（西安、洛阳、包头、太原、大同、唐山、济南、青岛），苏联援建的156个项目有多个落户大同。此外，大同还拥有门类齐全的工业体系，国省营及地方企业遍布全市，电力、机车、汽车、机械、电子、化工、建材、制药、食品、轻工、化纤、橡胶……至少有十家企业业内全国前十！

3，交通运输！在普铁时代，大同是京包线和同蒲线的交汇点；更是中国第一条万吨货运专线大秦线的起点；铁道部41个铁路分局中，大同分局是效益最好的！

4，军事战略地位！在与苏联紧张的六七八十年代，大同作为拱卫首都的第二道防线，驻扎有多兵种：28集团军军部（85-98），空十军军部（69-03），装甲兵学院（59-69，院长许光达将军），东海舰队司令部指挥部某站……在大同从过军的指战员多会把大同作为第二故乡的！

5，政治地位！1984年至1988年，国家曾经批复19个城市为“较大的市”，这19座城市同直辖市和省会城市一样，拥有地方立法权，这些城市有：青岛、大连、宁波、厦门、重庆、包头、洛阳、大同、鞍山、唐山、无锡、苏州、淮南……大同是第一批13个城市之一。

6，历史文化文物！这是大同目前还能继续主打的牌了（至少云冈石窟北岳恒山悬空寺可以说名闻天下）！

1961年，首批180处国保名单公布，大同4处入围；

1982年，首批24座历史文化名城公布，大同位列其中；

2010年，古都协会认定为大同为中国第九大古都，这个目前仍有争议，但作为一座唯一全部由少数民族政权建都的城市（鲜卑魏首都、契丹辽陪都、女真金陪都、蒙古元前期陪都），应该有古都定义外深远的其他意义……

综上，在信息和物流相对不及今日发达的上世纪，大同确实曾经声名鹊起，风头一度与太原不相上下甚至赶超。而事实上，作为一座城市标配的“市区建成区面积、市区常住人口、经济总量”，大同也常年居全国40-50位处（太原15-20位）。而今大同之没落（实力200名开外）已令人不禁唏嘘，遑论与太原相比，省内建市不足二十年的小兄弟们也已多有不服……

5. 对于借钱不还的人你们打算怎么处理？

借钱，在我们日常生活当中很常见，也是正常现象！谁家没有一点难处，碰不到一点困难呢！俗话说：好借好还，再借不难！借了，到时候还了，再借人家还愿意帮助你！但有些人借钱，拖着不还！或者干脆就赖账，不还了！那怎么办？根据我多年的社交经验和我的脾性，我会有两点建议！

第一：借钱给别人，如果长时间不还，我会选择委婉的去要！

有的人借了钱，没按时归还，可能是人家的确挺难的。等一旦经济有了缓和，人家立马就还！这点就看借钱人的人品怎么样了，人品好的人，借一角钱到时候也还，不欠人情！人品差的就难说了，也许还，也许就赖账不还了！那么长时间不还，也没有合理给你解释，怎么办？如果是我，我会选择去要，把家里需要钱的情况，给对方摆出来！我相信，都要到他的脸上了，他也不好意思不还了！记住，对这种脸皮厚的人，你也不要不好意思去要了，大胆去把自己的钱讨回来！

第二：如果去要账，对方赖账不还，如果钱少，咬咬牙不要了，从此和这种人断交，勉得再受其害！如果是数目大的款项，选择用法律武器，讨回来！

很多经济纠纷属于这种情况，自己出于同情和善良，把钱借出去，但碰上了无赖，极尽蛮不讲理之能事，就是不还！

这种情况，钱少了，也别要了！没必要为那点钱生气憋屈的，气大伤身！为那点钱和那种人不值！从此和他断交，你坑我一次，我不可能让你接二连三的坑！去坑别人吧！

如果是数额巨大的，那就得想办法也得要回来！如果借钱人赖账不还，可以动用法律，起诉至法院，让法律去逼他还！有些个硬茬，就得这样治他！不然没有别的办法！

所以，借钱跟交友一样，要看人品！再穷的人，人品好，人家借了钱，早晚得还！人品差，他再有钱，也是拖着不还！这就是借别人钱的时候，要考量对方的表准！不过，这种借钱不还的人，毕竟是少数，大多数人还是能好借好还的！世间还是好人多呀！

6. 相亲中你受得了错字连篇普通话不标准的交流吗？

这仅仅是指在《相亲》这一特殊场景里的自身个人反映，并不能全面说明问题。

一般来说，人与人之间思维意识交流的融恰与否，是由各自所受教育程度、情趣爱好、再加所面临时间时的心情愉悦程度来决定的。通俗的说法，三观得合拍。不然的话，不感兴趣的一方会以各种方式来迅速结束谈话交流。

哪怕是偶尔的相遇闲聊，都不能脱离此成年人之间的社交常理常识。遑论是相亲之类的交接，本身就有着较爲《功利》《沉重》内涵的社交课程了。

很难设想，俩个受教育程度、思维跨越兴奮点、兴趣爱好见识见地，谈吐表达技巧、等等，统统全部大相径庭的人，能够飞快地都意识到还有微弱的共同一致之处，可以求大同存小异，尽量达成妥协和进展？

我这都近似于吹毛求疵了，需知这不是两个国家，当下必须要解决迫在眉睫的矛盾，以免发生战争的大事。

这仅仅是俩个原本毫无交接的陌生人在特别场合下，希冀互相了解罢了。不可能都耐着性子勉强自己。

最不感兴趣的一方，会在心底里暗暗想尽一切办法，尽快结束（会见）。都不愿意去考虑对方是否尴尬。反正用不着草拟什么新闻公告的，八杆子打不着的事。

道不同，不相与谋。可能就是此场景的最贴切之形容寫照吧。

因此，大概都不可能有问题所设的情况发生，就一切都结束了。各耐！

7. 怎么和神经病相处？

抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症以及精神分裂等所有所谓心理、精神疾病的真相与解决之道心理和精神问题是当前非常严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越多，实在让人痛心疾首。由于不明真相和解决之道，多少人沉浸在别人无法想象的内心痛苦和绝望当中，甚至想放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我作为一个从二十多年心理痛苦中走出来的人，发自内心地想帮到更多和曾经的我一样痛苦的朋友。首先，我想要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的更加无数倍痛苦的开始。生命永远不会结束，每一段生命都有它的意义。其次，我想告诉大家，所有所谓心理和精神疾病，无论什么类型，无论自认为多么严重，无论身心症状多么复杂，都不过仅仅是一种外在表现而已，也就是说仅仅是症状，是结果，但并无实质病变。这些所谓心理和精神疾病为什么难治愈？是因为我们大多数当事人并没有真正搞清楚心理和精神疾病的本质、真相和根源。如果找到了心理和精神疾病的根源，无论问题轻重，无论情况多么复杂而又与众不同，任何问题自然都会迎刃而解。所有心理和精神疾病本质上是一样的，只是不同的人的情绪、躯体症状表现不同而已。由于症状可谓千奇百怪，人人不同，也就有了不同的病名，但痊愈的过程和途径是完全一样的。那么，心理和精神疾病的根源是什么呢？心理和精神疾病首先表现为各种负面情绪，比如傲慢、刻薄、愤怒、仇恨、冷漠、痛悔、恐惧、焦虑、渴求、忧伤、无助、吝啬、贪婪、发火、怨恨、绝望、报复、自责等。这些负面情绪本来是所有人都有的正常情绪，就像呼吸一样。倘若能像正常人一样，不去理会它，让它们自然过去，也就不会产生所谓心理和精神疾病了。可是我们却把它们当作一个问题去解决。本来就没有问题，因非要解决它反而产生了问题，并恶性循环下去，越陷越深。这些情绪又怎么可能解决掉呢？这本是人之常情啊。如果我们去关注它或解决它，只会产生更多的问题，这就是心理和精神疾病越解决越严重的原因，因为这是南辕北辙，方向反了，根本就不需要解决。只要我们不去关注它，解决它，随着时间它就很快自然消失了。如果非要去解决的话，除非把生命解决掉才能没有负面情绪。这也就是很多人越解决越严重，直至绝望，甚至最终选择走向绝路的原因。一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就解决了。根本没有什么需要解决的，根本没有什么心理和精神疾病。这些压根就不需要管的问题在我们把它当成一个问题去解决的过程中产生了所谓的各种心理和精神疾病。情绪和身体是相关的，负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化，也就是所谓的各种检测结果和躯体症状。其实，这些变化只是负面情绪引起的生理变化，并无实质病变。如果负面情绪消失了，这些躯体症状也会很快随之消失。当然，我说过，这些负面情绪和躯体症状只是症状而已，并非根源。要想疗愈所谓心理和精神疾病，减少负面情绪发生，必须从根源入手。那么，根源又是什么呢？根源在于我们的内心，在与错误的思维模式和思想观念，在于我们非要执着于某一个东西。其实，任何人和事都具有两面性，我们却总是执着于某一面，执着于非要得到某一个人、物、结果或目标，如果是别的结果就接受不了。比如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要得到别人的评价和认可。得不到时会痛苦，得到了又怕失去，各种担忧、害怕、恐惧。有的人后悔过去，可后悔有什么用呢？过去的事情已经过去了。有的人特别怨恨别人过去对自己的伤害，可伤害已经造成，冤冤相报何时了？别人只是伤害我们一时，之后一直伤害我们的是自己，何苦自己与自己过不去呢？有的人事因为自卑。其实，我们每一个人都是独一无二的，也都有自己的长处。如果世界上每个人都一样，那这个世界还有什么意思呢？每个人都有自己的特点，并没有好与坏。有的人抱怨父母没给自己带来好的条件，可古今中外世界上出身卑微的伟人也比比皆是，我们必须学会接受现实。有的人认为只要有钱了就会好了。但是，实际上有钱人抑郁的多的是，没钱人快乐的也多的很。快不快乐取决于自己。人的欲望时无穷的，如果思想观念不变，即便有了钱，还有会其它更大的新问题等着我们。有的人认为只要换个环境就会好了。也许，换个新环境会带来暂时的缓解，但由于没有内心观念的改变，同样还会遇到新的问题。有的人是因为身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病也是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，提醒我们内心错了，都只是症状而已。如果我们改变了错误的内心，疾病也就完成了使命，离我们而去。包括传染病，看似随意，实际上没有无缘无故的。有的人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果相信这个理论，那我们还能有什么希望？那些一个家庭几个孩子，个个性格不同，如何解释？其实，是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。有的人把心理和精神疾病归结于遗传，这更是荒唐。谁生下来就有心理和精神疾病？得病之前算什么？这种理论害死人。其实这也是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。总之，原因看似各种各样，但都可归结于执着于某有个东西，总事有东西放不下。所以，只要放下了，就什么都好了。有人说，我不知道我的原因，我是莫名奇妙得的。那怎么可能？你仔细想想，你的的所有负面情绪一定是和某个东西在挂钩，那就是我们的执着。我们脑子里不停的想的东西就是我们的执着。有的孩子很小就得了心理问题，这也是和执着有关，这个执着很可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关，通过耳濡目染，孩子很小就形成了了一些错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子产生自卑、攀比等心理。其实有时家长都不了解自己孩子在想什么。任何痛苦背后一定都有一个执着或欲望，放下执着是解决任何问题的唯一之道。由于错误的内心，带来负面情绪，进而带来各种身体变化。心是因，身是果，千万不可本末倒置。我们要改变内心，不要过于追求物质，不要浏览不良网站，不要只知道索取而不知道人生的意义是奉献。奉献才是快乐之道。很多家长不但自己观念错误，还把这些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。所有的欲望和负面情绪都是负面能量，都会不断纠缠与放大，恶性循环，最终正向能量越来越少，最后甚至发展到以负面能量为荣，以正向能量为耻而毫不自知，这能不带来痛苦吗？这不就是现在社会的普遍现象吗？为什么大多数人活得很痛苦？这就是总根源。只是每个人的表现不一样，有的人身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等等。一旦得了所谓心理疾病，我们就开始怨天尤人，就认为自己倒霉，就认为上天不公，都不认为是自己的原因，而把原因归罪于遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任。不知错改错，又怎么能好呢？当然，这不是故意的，是没有认识到而已。我们在浑然不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中越陷越深。其实，上天是最公平的。每个人做的错事，都必须要自己承担。如果不愿意承担，就得一直背着。我们很多人都选择了逃避责任，但怎么可能逃避得了呢？有人去找心理咨询师倾述。倾述本身又是在释放负面能量，这不但解决不了问题，虽有暂时缓解，但最终还会招致更多痛苦。因为并没有去改变内心，怎么会有用呢？有人希望靠药物来解决。明明是内心的问题，药物又怎么可以解决呢？这不荒诞吗？还有人希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎么可能使上劲呢？内心只能靠自己去改变啊！在负面情绪下会产生各种天马行空的奇葩幻想，别人无论如何都是无法理解的，包括我们的父母。言归正传，明白了这些所谓心理和精神问题的本质和真相，所有所谓心理和精神问题自然都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的。如果我们一开始有点人人都有的负面情绪不去管它，不要当成一个根本不存在的问题非要去解决，就不会制造出很多真实的身心问题，更不会不断恶性循环下去，直至身心无力而绝望。如何解决呢，首先不要管看起看来无论怎样严重和无法忍受、解决的一切身心痛苦症状，找到它们背后的错误执着，努力把它放下就可以了，这样所有身心痛苦都会消失，人将获得重生，灰暗的天空重新阳关灿烂，人生充满希望、幸福、快乐！有人说，心理和精神疾病怎么会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实面临的问题实实在在，我们就是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，这些痛苦就是明明存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？是的，对我们来说，一切都是那么真实。我想说的是，这些所谓真实情况都只是结果而已，并非原因，也只是表面现象，并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所有问题，都必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗，都是在用现象解决现象，用问题解决问题。不但解决不了问题，还会不断加重问题。所有的心理和精神问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃，那是身心痛苦和外在障碍都是低能量状态的幻象。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。这种情况下，唯有提升能量才能改变。这个能量，不光是吃饭和休息，更重要的是停止负面能量（负面思维）的侵蚀，不断提升正向能量。就是要必须打破恶性循环，停止思考（我们是永远想不完，也永远想不出结果的），并转向正向思维，积聚正向能量。有了正向能量，就有力量掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正向能量，过去那些困扰我们的问题也就由西瓜变成了芝麻。那么，如何停止头脑思维呢？有人说我们就是控制不住想啊！其实，控制不了头脑就是因为负能量（表现为所有负面情绪）太强大了，我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了各种所谓心理和精神问题的病名，其实本质上都是一样的。只要抓住了本质，所有所谓心理和精神问题自然就不存在了，也根本就不需要去解决，因为没有什么需要解决的。无论我们是什么情况，无论有多严重，无论现实问题多么真实和难以解决，无论躯体上有任何严重，哪怕得了绝症，根源都只有一个，解决办法也只有一个。找到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。我们活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境解决了？醒来就是，有啥好解决的？要想解决这个问题，首先必须要明白自己错在哪了，要明白没有谁在惩罚我们，都是自己的错。宇宙是最公平的，如果我们错了还能快乐，那才真是没天理了。其实，都是我们自己的错，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理论、遗传理论，根本不存在，都是害人的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负我们、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了，这些问题也都是现象，都是内心观念错误的结果，和我们的心理和精神问题一样都是同一根源的结果，都是表象，都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决，我们的心理和精神问题照样存在，而且还会出现更大的问题来提醒我们。内心错了，执着太多，太多的放不下，把我们的内心牢牢束缚住了。放下这下执着，解放内心。如果我们非把原因归到所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎么会有希望？其实，每一个痛苦，都是来提醒我们错了，让我们赶快回头。一旦回头，痛苦就失去了存在价值。我们一天不回头，痛苦就会如影随形。在每一个痛苦的背后，都必有一个执着，或有一个欲望。唯有放下执着，放下欲望才能摆脱痛苦。过去的已经过去，接纳自己当前面对的一切，这是过去的果实，已经无法改变。未来也不存在，如果不非要执着得到一个好的结果或害怕失去什么，就不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决于自己，只要自己不愿意，也没有人能够伤害到我们。我们现在唯一能做的就是改变错误执着，从当下开始保持正向能量的心念、语言、和行为，不再传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，奉献自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲执着。这些本来就是我们人生的真谛，是幸福的源泉。现在释放负面能量，将来自然结的苦果，现在播下正向能量的种子，我们的未来自然就已经改变，幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理和精神问题？哪里还有什么人生问题需要解决？哪里还有痛苦？哪里还有不平？有的人说，我放不下怎么办？其实，无论多么艰难，没有什么是放不下的。想一想，当离开这个世界的时候，我们什么都带不走的，不放下也得放下，有什么可以放不下的呢？不放下就得继续背着，继续痛苦，我们别无选择，也没有别人可以帮我们放下。放下的最好方法就是接纳，接纳别人和自己经历的一切，接纳未来一切可能的结果，无论好坏。我们何苦要这么认真，何苦非要与自己过不去，非要不放过自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿起来，咱们不但拿了起来，还不愿放下，让我们痛苦不堪。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下，痛够了自然就放下了，话糙理不糙。朋友们，如果此时你已经绝望到了极点，痛苦到了极点，喊是没有用的，也没别人能帮到你，唯有自己咬着牙也要把头转过来，一旦上路，坚持就好了，千万不要好了伤疤忘了痛，千万不要再回头了。只要坚持行动，放下任何执着，所有的负面情绪会很快消失，躯体症状也会随之不见。无论现在你多么痛苦绝望，无论你觉得多么真实，多么牢不可破，多么不可能改变，路有多绝，哪怕真真切切得了所谓绝症，但那都不是真的，在实相上都不存在，都是幻想。一旦醒来，阳光无比灿烂，一切都是那么美好。你要相信，天空再乌云密布，总有放晴的一天。世界上没有永痕不变的东西，你的心情也一样。正常人心情也是有好有坏，平常心对待就可以了。还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，别给孩子灌输错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接触电子游戏等一切成瘾东西和所有不良网站，也别再用精神药物残害孩子了！！！最后，我可以告诉大家，我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，无论多么的绝望和无助都经历过。现在，通过这种方法，我很快重生了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家，希望能够帮助更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。最后总结，认为自己存在所谓心理和精神问题，并想办法去解决它，是所有痛苦的真正原因和开始，随着解决的过程，痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别，正常人没有觉得出现负面情绪和小症状问题，很快就过去的。而我们非要去解决，结果愈演愈烈。其实，不光心理问题，我们人生中的所有所谓现实问题布置上都一样如此，不解决是最好的解决，无为而无不为。由于大多数人活反了，所以很痛苦。当然，我也知道，处于负面情绪中的朋友对于我说的这些话是难以理解的，但我希望大家静下心来反复阅读，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有各种负面想法层出不穷，愈演愈烈，常人是无法想象的，这种痛苦和绝望不身临其境也是无法想象的。但是，朋友，我告诉你们，所有这一切都只是幻想而已，千万不要相信那些幻想，赶快回头，向我指的方向走，否则一定会越陷越深。其实，心理和精神疾病看似凶猛可怕，其实就是一个纸老虎，一旦我们认清了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在关注它、解决它的过程中给它的。只要我们不理它，它很快就灰飞烟灭。无论大家有多绝望，无论大家觉得问题多么严重和无法解决，无论大家觉得自己有多特殊。朋友，我告诉你，它就是个肥皂泡而已，千万不要害怕。只要我们下定决心，放下执着，转向正向能量。这一念一起，我们就已经好了。万事开头难，咬着牙坚持一段时间，会越来越轻松的。一旦你慢慢体悟到了我说的话，你就醒了，并掌握了一把无比锋利的利刃，无论再遇到什么事都能轻松应对。要知道，无论如何，这是唯一能走出来的方向，只能坚持，别无选择，而且走出来也并不需要很长的时间。倘能做到我说的这些，没有一个人走不出来。当然，只要自己迈开腿，别人也可以拉你，再加上前方幸福生活的希望和后面痛苦的鞭策，就一定会走出来。一句话总结：我们之所以痛苦，就是因为我们非要执著我们有什么所谓的心理和精神疾病。它本身并不存在，但却因我们的执著而真实存在。我们非要去解决一个并不存在的问题，结果越解决问题越多、越大，恶性循环，深陷其中而不自知，直至把自己逼入绝境。其实，只要我们放下对心理和精神疾病的执著，它就很快消失了，就这么简单。过去的难是因为南辕北辙。整个过程就如同梦中醒来，你会发现就是一场空，纯粹是没事找事。一旦醒来，你也就不会再睡去，彻底解决其问题！也就是说，心理问题在于把一些不存在的正常的事情当成问题去解决，从而产生了问题，并越陷越深，无法自拔，并出现了各种身心痛苦，从而更加坚信自己心理和精神问题的存在。唯有跳出这个怪圈，才能根本摆脱痛苦。不识庐山真面目，只缘身在此山中。只有跳出山外，才能看清真相。当局者迷，旁观者清。一定要想办法跳出来。在山里哪怕觉得再真实都不是真的那样。有人不相信我说的这些，也有人认为很难。可以做一个小小实验就明白了。当你胡思乱想事，找一些具体的力所能及的小事去做，比如家务把时间安排满，不要停，坚持两到三小时，自己感觉一下心情的变化。体会到了，每当痛苦来临，咬着牙坚持下去，直至天空放晴。一旦你掌握了这个武器，以后就越来越轻松！只要不要把所谓心理和精神问题这些正常情绪当成问题就好了，也就不会非要去解决了！千万不要认为是外在环境、家庭、遗传或别人等原因造成，这些仅仅是表面假象，一定要认识到本质上还是自己的负面能量链接而来。如果非要在外面找原因，只要不能认识到是自己内心错误，疗愈就不可能发生。反过来，只要认识到了，愿意知错改错，落实到行动中，疗愈就在一念之间。只要我们愿意接纳承担目前的一切遭遇，自己必须承担结果，坚持不再胡思乱想，从现在就去做正向事情，把时间占满，很快就能好，就能体悟到心理和精神疾病并不存在，那就彻底好了，以后遇到什么情况都不怕了！记住，所有造成我们负面情绪的外在环境只是诱因，我们也可能无法改变，但抑不抑郁、焦不焦虑、快不快乐完全取决于自己，取决于自己的内心装了什么。有些朋友说我没有告诉具体方法。你的内心你只要愿意就能改变，根本就不需要什么具体方法。大家像以前那样正常生活就行，该干啥还干啥，除了早睡早起，没什么额外特殊的事需要做。不同的是，虽然事不变，但我们的做事的发心要变，生活中所有的所思、所说、所做都是正能量的就可以了，所谓正能量简单说就是利他之心。我们的负能量很多就是因为过于计较自己。我的话有些重，也很啰嗦，是反复强调希望能真正帮到大家，引起大家的警醒，如有不当之处还请你原谅！