fyi可以对老师用吗(怎么克服做空中瑜伽恶心头晕)

1. fyi可以对老师用吗,怎么克服做空中瑜伽恶心头晕?

由于纽约的上个冬天很漫长,几乎没有春天缓冲就直接抵达了夏日,本人的冬膘一斤都没有减下去,于是这个夏天的减重计划,我非常大胆地将空中瑜伽囊括到了自己的workout plan之中……其实除了流汗燃脂,想想就觉得美得不要不要的Aerial Yoga光画面也是够我YY的——旋转,跳跃,啊不停歇不停歇的~

光是幻想是不够滴,将脑袋里的想法和冲动化作实在的行动力才是最重要的,于是上周三,我和团队就一行人马来到了Manhattan Garment District的Om Factory瑜伽教室,一进门我就觉得脑袋里瞬间仙乐奏起啊,彩条根根从天花板上垂坠下来(专业教练告诉我们,每一根吊绳可以支撑1000磅的重量),我们长相甜美身材火辣的副教练还凹了这样一个姿势迎接我们,简直就已经不是凡间的美女了,而是上界的仙女!

其实在开始我们的第一次体验之前,我还是仔细做了挺多调研的,下面来和大家分享一下——空中瑜伽,又称为反重力瑜伽,主要利用悬挂在半空中的吊绳支撑住身体全部的重量,在没有任何其他着力点的情况下,完成一系列瑜伽动作。

像普通瑜伽一样,空中瑜伽通过训练身体的平衡感和协调性,最大程度的帮助人们锻炼到身体的每一块肌肉。通过并不激烈的动作,让人在运动的过程中放松身体舒缓压力,释放能量。而相较于普通瑜伽,空中瑜伽更加刺激具有挑战性,毕竟什么事儿到了空中,大不敢说,至少是满足了“高”和“上”这两点嘛!

虽然我在做调查的时候也看到有朋友们写道:“瑜伽也许人人都可以做,但空中瑜伽相对来说还是颇有难度的,并不是人人做的来的。”但显然笔者有点被蔡依林海报上轻盈的身姿给骗了,怀揣着对自己的迷之自信,我坚定的相信筋骨僵硬的自己,一定也能在看似摇摇欲坠的绳子上,美出了人生的新境界!

下面来简单回顾一下我人生的第一堂空中瑜伽课。

我们课的老师是一位笑容温暖的帅哥,在课程开始之前,他细心地帮每一个学员把吊绳调节到合适的高度——因为他说了,吊绳的高度根据每个人的身高有所不同,基本上是吊绳正好卡在胯部的位置最为合适,也比较安全。

当然,我环顾四周,发现在我的吊绳还在胯部的时候,旁边的朋友们都已经飞起来了啊——他们多属于颇有经验的学员,对身体的能力非常熟悉,也能熟练地掌握空中瑜伽的各种动作,于是都纷纷把吊绳调的老高。(fyi.吊绳越高,难度相对越大)

上课正式开始,第一小节,热身运动。各种拉伸压腿抻筋,站着抻躺着抻蹦跳抻,轻松Get!然而……当我以为空中瑜伽初体验会以这种节奏顺利完成到底的时候,第二小节开始了。

第二小节的第一个指定动作是要大家坐在瑜伽垫上,双手握紧吊绳,用手臂的力量把自己整个人拉起来。听起来很简单,看教练做也做的颇为轻松写意,然并卵……我发现……自己根本无法把自己提起来。更恐怖的是,这时才看一眼旁边,别人家的孩子们居然都已经轻松悬空提起了……我不得不承认,此时我的内心是崩溃的!!!!

好吧我简单分析一下,这个动作虽然看起来不难,却需要相当强的手臂力量和强健的肱二头肌。而且,全部的身体重量要靠手臂提起,利用腿部力量自行站起是一种会遭到鄙视的作弊行为哦。到这里,初学者我本人已经体验到了扑面而来的一股全世界我最笨拙的无力感。

第二个动作,教练要求大家背部靠在吊绳上,双手交叉背在后脑勺,扭动旋转。这个姿势基本上需要整个人躺靠在吊绳上,你需要的是,准确的找到背部的着力点然后利用腰部的力量,随着吊绳转动。又是一个看起来虽然hold住的动作,万万没想到的是,我居然又失败了……因为找到背部的着力点真的很!难!找低了,腿部弯曲就无法完成旋转;找高了,整个人就会从吊绳上滑下来。

而且,后来我发现了本次我挑战空中瑜伽的大bug——我完全不相信背后的吊绳可以撑住我自己……不靠手却要靠一根绳子,臣妾真的做不到!

呃……虽然很丢脸,但是从这个动作再次滑铁卢之后,我就开始厚脸皮果断成为后进生跪着听教练讲课了。╮(╯▽╰)╭,给大家来分享一下我看来的动作们。

后面的动作基本上就是一波比一波挑战人类极限了,比如第三个动作需要大家用膝盖夹住吊绳,双手抓住吊绳两侧,整个人曲腿坐下,然后双手离开吊绳改为抱住膝盖。完成这个动作,除了强大的腹部和腿部力量,最最重要的,还是就是对吊绳的信任——真的!相信我,空中瑜伽,你要把吊绳当作男友力MAX的男朋友,你要依靠它,全身心的把自己交给它,相信它可以保护你,承受你,带你旋转带你飞!

当你真的做得到对绳子的信任时,你就真的可以旋转跳跃起飞了。最后这个动作,教练和学员们动作行云流水般的站到了绳子上。他们!站起来了!!双手抓住吊绳,就这么站起来了!!!而且,天了噜,从他们脸上的笑容可是看不出一丝一毫的慌张和凌乱。这让跪在地上的我仿佛看到了希望,如果身体素质再给力一些,或者多上几节课,通过训练,应当也是可以完成“月亮之上,梦想自由飞翔”的梦想的!

到了这里,体力耗费的差不多了(当然是除了我之外的其他学员们),教练开始引导大家享受最后的Relax时间了——毕竟瑜伽的精髓,是让人放松身心嘛。此时,全程让我感觉不能信任的吊绳居然展开了!变成了一块完全足以包裹整个身体的类似摇篮状的布。躺进”吊布”后,帅哥教练开始自弹自唱了起来,沉静的氛围让每个人如同回归成为被完全包裹在摇篮里的小婴儿。嗯……我再次YY,刚刚的动作有多难做,这一刻的放松就应当有多享受吧。

第一次尝试空中瑜伽,我算是失败告终,因为自己的胆小而半途而废。但,同行的美国小妞儿Christie可比我争气多了。同样作为初学者,她克服了恐惧最终完成了全部动作,包括最难的空中战立和旋转哦!事后(隐隐觉得有些不对- -|||),她告诉我,通过空中瑜伽,她对自己的身体有了全新的认识。由于平时的她也有坚持健身的习惯,Christie本以为空中瑜伽对她来说不会太难,但事实证明,空中瑜伽的激烈程度虽然比不上跑步或游泳等运动,但是,能活动到的肌肉却是一点也不比其他运动少。从手臂到大腿,从腰部到胯部,没有运动不到的地方。

过程中,她明显的感觉到了自己身体力量上的极限,却又在一次次的坚持下努力突破了极限。果然,人的潜力真是有待挖掘的(呃……听到这里我羞愧地低下了头)。想要挑战一下自己,少男少女们赶快来尝试挑战一次空中瑜伽吧!过程有多艰难,结果就有多美妙!

没信任从天花板垂下来的布条“男友”成为了我初次尝试空中瑜伽的败笔,没体验到真的站到绳端宛若“小龙女”的感觉是我本次体验的最大遗憾,这个礼拜!我要再去尝试次空中瑜伽,争取成功“飞”起来!也祝你成功哟!

fyi可以对老师用吗(怎么克服做空中瑜伽恶心头晕)

2. 一个三本的学生能申请到澳门科技大学吗?

三本的学生可以申请得上澳门科技大学,在这方面,我曾经指导了十多个学生成功申请上,其中大部分都是三本层次的学生。所以,实践经验证明这事情的可行性。

澳门科技大学的硕士录取的要求其实不难,递交的申请材料相比美加英澳,哪怕是香港,都要简单很多,最重要的是在官网查询好申请的截止时间,及时递交网申。

网申后,澳门科技大学会组织初试的学生参加笔试。这个笔试呢,网络上也没有太多资料,不过根据我们参加的学生的反馈,难度其实一般,主要还是测试你的一些基础知识的掌握情况,你可以理解成简单版的公务员考试吧。

在英语要求上,学校官网没有特别列明,一开始我也挺担心的,因为我们学生的雅思只有5分,原本申请了英国的大学是需要配语言的,而香港的申请都上不了,所以才来考虑了澳门科技大学,结果,这个学生最后也录取了。

要求这么低,是不是学校的学习会比较水,浪费时间。其实不是,我和那位去澳门科技大学的同学后来有沟通,她当时还通过在学校申请的项目到北大访学了一段时间,并且相比于原来的大学,她觉得在澳门科技大学的学习对于自己的视野的开拓和能力的提升还是很有帮助的。

FYI. 希望对你有用。

3. 如何评价秦国商鞅的名著商君书?

全面分析《商君书》商鞅是法家思想的代表人物,秦孝公看中的就是商鞅《商君书》核心思想“富国强兵”对于秦国的现状能够有很大的变革,果不其然实行一套全新的制度之后旧贵族没落新兴的士大夫人才源源不断的来秦国求取功名富贵,百姓阶层废除了奴隶制成为自由人获得土地可以通过军功来建功立业秦国很快从六国中脱颖而出。商鞅虽然在秦孝公死后被杀但是改革成果却保留下来。《商君书》崇尚以法治国,对秦国富强作出了巨大贡献,但是到了秦始皇时期法家思想深入骨髓实行严刑峻法也导致了秦国的快速灭亡,因此对待《商君书》我们要具体问题具体分析客观全面的评价。帮助秦国强大起来公元前359年,秦孝公决定在秦国开始变法图强,启用商鞅同时又担心遭到旧贵族的反对便召集大臣商议,旧贵族甘龙,杜挚认为从古代传承下来的才是最好的改革势必会削弱秦国国力,商鞅一个人舌战群儒反驳的旧贵族哑口无言。从此之后秦孝公大力支持商鞅变法,颁布了《垦草令》刺激农业生产,抑制商业发展,奖励男耕女织,削弱贵族的势力,实行统一的税收制度;取得了一系列的成就之后,秦孝公任命商鞅为左庶长公元前356年开始改革法令制度:严格的户籍制度,实行什伍连坐法,鼓励男子参军建功立业,废除贵族的世袭继承制度,制定二十等军功爵制,维护社会治安禁止打架斗殴,重农抑商,鼓励男耕女织生产农业,男子成年必须娶妻生子另立门户等。公元前350年秦孝公迁都咸阳,商鞅再次进行变法:将边疆地区的土地分给农民整齐划一规划城市建设,实行屯田制度,农民农时耕作闲时训练,允许土地私有化进行买卖,推行郡县制,征收赋税,统一度量衡,实行愚民政策烧诗书推广法律,官员由国家统一选拔,禁止游手好闲之徒,成年男子必须娶妻生子另立门户。这些举措增加了秦国的人口,劳动力大大增加,国家财富迅速积累,国家大机器井然有序的运转,社会安定和谐百姓生活富足一片欣欣向荣的景象。导致秦国快速灭亡到了秦始皇时期,《商君书》的法家思想渗透到秦国的各个方面,统一六国之后更是将法令推广至全国,这就带来一个大问题国家统一安定之后依然实行法家思想,严刑峻法之下百姓人人自危再加上秦始皇北修长城,南征百越,修建驰道与自己的皇陵导致百姓民不聊生苦不堪言最后,被刘邦,项羽的起义军迅速打败。总结《商君书》成就了秦国统一天下的霸业同时却也导致了帝国的快速灭亡,印证了“成也萧何败萧何”的至理名言。证明了没有什么东西是一尘不变的,《商君书》让秦国统一了天下却不能很好的治理国家,所以必须要适时进行变革才能维护国家的长治久安。

4. 考研要考哪些科?

考研共考2个科目,分别为:公共课和专业课。在这里,老师就跟大家详细的介绍一下这4个科目的考试情况。

一、公共课有:考研政治、考研外语和考研数学。

1.考研政治

只要是参加中国“全国硕士研究生入学统一考试”的考生,每个人都得考政治。(FYI:报考管理类中6个专业学位(工商管理、公共管理、旅游管理、工程管理、会计、图书情报)和审计硕士的初试取消政治科目,思想政治理论考试由招生单位在复试中进行。)

2.考研外语

外语科目针对报考的专业不同,可以选择英语、法语、德语、日语等不同的语种,这个主要是由你所报考的院校和你即将报考的专业决定的。如果你报考英语专业的研究生,那么你的外国语应该就是英语以外的语种,如法语、德语等。很多同学报考计算机专业,有的学校外语科目就可以选择日语。但对于考研时考英语的学生来说,英语还分为英语(一)和英语(二)。一般情况下,参加学术类硕士考试的学生参加英语(一)考试,而参加专业类硕士考试的学生参加英语(二)考试。

3.考研数学

很多工科、理科或经济专业的考生都是要参加考研数学考试的。数学作为公共课来考,有以下几种考试:全国硕士研究生入学统一考试数学考试(简称考研数学)是各大高校、科研院所为招收工学、经济学、管理学硕士研究生而设置的具有选拔性质的考试。各学科、专业对硕士研究生入学所应具备数学知识和能力的不同要求,从2009年数学考试分为3个卷种,其中针对工学门类的为数学一、数学二,针对经济学和管理学门类的为数学三。

需要选择数学一的专业:

1)工学门类中的力学、机械工程、光学工程、仪器科学与技术、冶金工程、动力工程及工程热物理、电气工程、电子科学与技术、信息与通信工程、控制科学与工程、计算机科学与技术、土木工程、测绘科学与技术、交通运输工程、船舶与海洋工程、航空宇航科学与技术、兵器科学与技术、核科学与技术、生物医学工程等20个一级学科中所有的二级学科、专业。

2)授工学学位的管理科学与工程一级学科。

需要选择数学二的专业:

工学门类中的纺织科学与工程、轻工技术与工程、农业工程、林业工程、食品科学与工程等5个一级学科中所有的二级学科、专业。

需要选择数学三的专业:

1)经济学门类的各一级学科。

2)管理学门类中的工商管理、农林经济管理一级学科。

3)授管理学学位的管理科学与工程一级学科。

二、考研专业课

考研专业课分为统考专业课和非统考专业课。

非统考科目一般没有考试大纲,但是招生单位一般都指定了复习参考书,应当按照招生单位指定的复习参考书进行复习,切不可盲目复习。如果招生单位没有指定复习参考书,应设法了解一下该招生单位本科生学习这门课时使用的教材,依据该教材进行复习。复习时要注意尽量先全面扎实地掌握课本知识,不要盲目猜题。在掌握了全面扎实的基础知识之后,再考虑拓展知识面。及时总结、把握书中的重点、难点,多做笔记进行专题整理。根据一些重要的原理性知识,结合当前热点问题,为自己列举出一系列问题,然后从教材及专业杂志中整理答案。这样不仅可以提高分析问题的能力,还有助于专业知识的系统化和融会贯通。分析历届试题,发现其规律,把握出题老师的思路,根据题型,有针对性的复习。这样会为你带来事半功倍的效果。同时,经常翻阅一些与专业相关的杂志、期刊,关注专业动态。还要注意对所报考学校所持学术观点尽可能了解得深一些,多一些,倾向性强一些,否则就有可能在考试批卷中吃亏。因此在考前要多注意搜集一些有关报考学校的教材、著述、文章,这对考试中取得好成绩十分重要。向招生单位研招办索要或购买往年的试题,从中大致了解试题的难易程度、命题的形式、出题的特点,对复习也会有很大的帮助。

5. 悟空问答对你有什么影响?

说说自己吧!

我是今年一月份才接触到悟空问答的,还是在今日头条里面看了“大咖”的文章,说多回答问题可以增加粉丝,所以我也就不知深浅的进入了悟空问答,看见什么问题都回答一下,自己不会的就在网上找资料来回答,那时候回答问题只是单纯的想增加粉丝,确实也有一点效果。不过回答的问题没有什么观点和见解,答的也乱七八糟。也基本上不看或学习别人的回答。

直到有一次回答了一个问题,阅读量竟然达到了将近20万(可能对别人来说这是很容易的事,不过对我从来没接触过这东西的人来说,感觉已经很厉害了),我才开始仔细的看悟空问答的规则,发现里面是分享自己的知识和见解的。里面好多没听过的知识和见解,让我学到了很多,我也慢慢的喜欢上了悟空问答,然后也一改之前的答题风格,开始认真选题并分享自己的见解。因为没有什么专业的知识,我就选择了社会方面的话题(因为每个人都会对当今社会上的人和事有不同的看法)。

后来又有一篇阅读达到了150多万,并且评论有200多,点赞900。发现原来自己的理解也有那么多的人认可(当然也有被骂的时候)。

从这以后我更加喜欢悟空问答了,因为可以和别人分享自己的见解,别人认可是对自己的一种肯定,不认可说明自己的不足。

现在只要没有什么特殊情况我每天都会回答几道题。因为要回答问题,游戏也不玩了,没有意义的饭局也基本上不去了,最重要的改变是越来越喜欢看书了。

我说这些不是给悟空打广告,只是单纯的说一下自己对悟空的见解和改变。最起码能让我这个毕业十几年的人,又喜欢上看书了,就是对自己最大的帮助。

6. 秦始皇焚书坑儒是为了什么?

儒家提倡智民。孔子曰:君子不器。器物没有思想,没有灵魂。孔子要求君子不但有专业技能,更要有思想,有灵魂,有道德。 孔子又曰:君子以振民育德。儒家的使命——启民智,立民德。

法家则主张愚民。商鞅有曰:民愚则易治。韩非谓之:太上禁其心,其次禁其言,其次禁其行。其目的是让人民成为有口不以私言、有目不以私视、有智不以私臆的行尸走肉,任由君主驱使。

儒家是秦始皇实行愚民政策的最大障碍。商鞅谓之:诗、书、礼、乐、廉、耻、孝、悌、仁智。国有十善,上无使战。韩非子谓之:儒以文乱法。

法家只允许青年男女就近结婚,反对娶外乡女子。在法家眼里,婚姻的唯一职能,是生产下一代的耕战之民。为下一代君主致死尽忠。若与外乡缔结姻亲,难免探亲,民越乡而交。就会耽搁耕战,就影响专心为君主尽忠。

而《诗经》中爱情之诗最多,达六十余篇。这无疑是在告诉人们,致死为君主尽忠并不是人民生存的唯一价值。人世间还有美好的爱情。人民便会有一颗“不安分”的心。

孔子修订的《尚书》中,有疑罪从无,利用被告的无罪推定论。与法家的“刑用于将过”针锋相对。这无疑是在煽动人民群众,质疑秦国推行的是恶法。

儒家十分重视音乐,认为音乐可以明礼仪,善民心,养民性,讴歌爱情,陶冶情操,移风易俗。而法家反对诗书礼乐,有充分的依据。

在李连杰主演的电影《狼犬丹尼》中,丹尼原本黑老大巴特尔手下的一条狼犬,一个杀人工具,没有思想,没有情感,唯有凶残。后来无意间遇到了盲人钢琴调音师山姆及其女儿维多利亚,并接触了音乐。终于使他从行尸走肉,回归到人类。使他知晓世间有爱,有更美好的生活。

鄙人以前虽读过《商君书》和《韩非子》,却一直没有真正理解法家的“国有十善,上无使战”和“儒以文乱法。”直到看过《狼犬丹尼》后,才真正理解法家此论的真谛。

巴特尔驯养的狼犬丹尼最终被音乐拯救,便是“儒以文乱法”,导致“愚民”失败的一个反面教材。

人类一思考,法家就烦恼,愚民便失效。唯有阉割掉一切诗书礼乐,仁义廉耻,才是使人民成为永远无法被拯救的狼犬,君主才能高枕无忧,国家才能“长治久安”。

秦始皇为了实行法家愚民政策。使人民成为不会思考,没有灵魂和思想的行尸走肉。才焚书坑儒。毁灭华夏文明。

7. dzjy是什么的缩写?

根据常见用法和相关领域的时下流行语,在没有明确的语境和上下文的情况下,dzjy可以是以下含义的缩写:

1. 大专教育(Dazhuan Jiaoyu)

Dzjy可能是在讨论教育领域中的大专教育,因为在中文里“大专”一词的拼音为dà zhuān(大专),而“教育”则是jiào yù(教育), 因此将其缩写为Dzjy有时可能会出现在这种讨论中。

2. 电子竞技(Dianzi Jingji)

Dzjy也可能是在讨论电子竞技行业,因为在中文里“电子竞技”一词的拼音为diàn zǐ jìng jì(电子竞技), 因此将其缩写为Dzjy也可能会出现在这种讨论中。

3. 地质勘探业(Dizhi Kantan Ye)

Dzjy还可能是地质勘探业的缩写,因为在中文里“地质勘探”一词的拼音为dì zhì kān tàn(地质勘探), 因此将其缩写为Dzjy在这个领域可以起到简化表达的作用。

4. 东周金文(Dongzhou Jinwen)

Dzjy也可能是指东周时期的金文,在这种语境下,“Dzjy”可以被视为“Dongzhou Jinwen”的缩写形式。东周时期是中国历史上的一个朝代,主要的文化、政治和经济活动取决于那个时期的地理和环境条件,发掘和研究东周时期的金文有助于了解当时的文化和历史,因此“Dzjy”这个词汇可能也会在学术讨论中被使用。

需要注意的是,任何一个缩写词的具体含义还需要根据语境、领域和具体的场合进行判断。在不同的文本背景下,相同的缩写词可能具有不同的含义,这是需要注意的。

延伸内容:缩写词在现代社会越来越常见,可以帮助人们更加快速、简捷地表达信息,但是有时候如果缩写不得当,容易导致误解和歧义。因此,我们在使用缩写词时需要考虑到它会被理解的范围和准确性,尽可能选择广为流传和区别度高的缩写词,以确保信息传递的准确性和清晰度。

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